Pāreja
Tu redzi, kur esi patiesībā, un mainies tur, kur maiņa notiek — zemapziņā.
Ja zināšanas jau ir, bet nekas nemainās
Tas nav gribasspēka jautājums. Automātiskās reakcijas, identitāte un vecie modeļi dzīvo zemapziņā — tāpēc darbs notiek tur, un tā rezultātam jāparādās dzīvē, ne piezīmēs.
No punkta A uz punktu B — ar mērījumiem
Katrs nozīmīgs iekšējs atklājums pārvēršas mazā, konkrētā rīcībā 24–72 stundu laikā. Tas ir princips, kas atšķir transformāciju no teorijas.
Sprints sākas ar apņemšanos — anketu, ne ar kalendāra datumu. Vide paliek arī pēc 90 dienām: nākamais sprints ir nākamā joma vai nākamais līmenis.
Pārmaiņas, kas parādās dzīvē, ne piezīmēs
«Grūti ir mainīt iesūrējušos sistēmu, kas gadiem mani ir vadījusi. Bet pieķeru sevi pie domas, ka var reaģēt savādāk.»
«Jūtos kā savas dzīves vērotājs, analizētājs. Esmu palikusi mierīgāka, apzinātāka.»
«Man ir kļuvis daudz vieglāk novilkt savas robežas — pieklājīgi, mierīgi un pie tām arī palikt. Man nav vairs tik ļoti bail, ka mani nesapratīs vai pametīs.»
«Es vairs nerīkojos tā kā iepriekš. Visvērtīgākais bija uzzināt par iekšējo bērnu un attiecību tēmu.»
«Es izvēlos dzīvot savu dzīvi un atdodu atpakaļ to, kas nav mans, paņemu, kas noder.»
«Saprotot reakciju, varu mainīt attieksmi — mainās arī emocijas.»
Visas atsauksmes ar kontekstu — /rezultati.
Vide, ne bibliotēka
Dzīvais darbs
- Tikšanās reizi divās nedēļās, 19:00–21:00 — datumi kalendārā
- Hot seat: tava situācija tiek izrunāta dzīvi līdz konkrētai darbībai
- Anketu ķēde 0 → 30 → 60 → 90 ar vienām un tām pašām skalām
- Atbalsts pārmaiņu procesā starp tikšanām
Pamats — jau novadītas programmas
- Identitāte 2.0 — 8 tikšanās ieraksti + bonusa tikšanās, 8 hipnotiskās meditācijas, 4 rokasgrāmatas
- Nauda 2.0 — 6 nedēļu programma: tikšanās ieraksti, darba grāmatas, testi, uzdevumi, meditācijas
- Elpošanas terapeits — 8 nedēļu programma: elpa, emocijas, enerģija un integrācija, 71 nodarbība
- Nauda 2.0 podkāsts — 10 audio epizodes par naudas modeļiem, 25–37 min katra
- Viss Ritms — tā tikšanās, kursi, izaicinājumi un prakses bibliotēka
- Materiāls tiek dots tavai izvēlētajai jomai — ne «skaties visu»
Trīs programmas — tavā profilā no pirmās dienas
Identitāte 2.0, Nauda 2.0 un Elpošanas terapeits, tikšanos ieraksti, hipnotiskās meditācijas un materiāli vienā vidē. Turpat blakus ir viss Ritma saturs. Tiešsaistes tikšanās reizi divās nedēļās, ieraksts paliek portālā. Piekļuve ir aktīva uzreiz pēc maksājuma.
Iepazīt portālu → Vēl neesi gatavs? Sāc ar bezmaksas profilu →
Identitāte 2.0 — iemācies vadīt savu prātu, nevis ļauj prātam vadīt tevi
8 moduļu programma ierakstos: nodarbības, hipnotiskās meditācijas un praktiski uzdevumi darbam ar zemapziņu, iekšējo identitāti un automātiskajām reakcijām. Ej cauri sev piemērotā ritmā.
Kā atpazīt, ka prāts vada tevi
- Vakarā gribi atslābt, bet prāts turpina analizēt sarunas un nākotnes scenārijus
- Pēc konflikta vēl ilgi atkārto sarunu galvā un domā, ko vajadzēja pateikt citādi
- Neliela piezīme vai kritika sabojā noskaņojumu uz visu dienu
- Saproti, ka nevajadzētu reaģēt tik asi, bet emocija ieslēdzas automātiski
- Pagātnes situācijas joprojām uzpeld un izraisa tās pašas emocijas
8 moduļi
- Zemapziņas pamati — kā veidojas iekšējās programmas
- Ierobežojošie uzskati un iekšējais dialogs
- Pašhipnozes pamati un droša prakse
- Psihosomatika — ķermenis kā zemapziņas spogulis
- Stress, bailes un emocionālie bloki
- Attiecību modeļi, robežas un pašvērtība
- Naudas apziņa un vērtības sajūta
- Jaunās identitātes nostiprināšana
Portālā: 5 sagatavošanās nodarbības, 4 rokasgrāmatas (kursa, emociju, pašhipnozes un 30 dienu noslēguma), 9 tikšanās ieraksti, 8 hipnotiskās meditācijas 30–50 min, 5 uzdevumi.
Nauda 2.0 — maini savu naudas programmu, nevis atkārto veco scenāriju
Nauda nav tikai cipars kontā. Tā ir ķermeņa reakcija, drošības sajūta, ģimenes pieredze un iekšējā atļauja saņemt vairāk. 6 nedēļu programma ar tikšanās ierakstiem, darba grāmatām, testiem, uzdevumiem un meditācijām.
Kā atpazīt, ka vecā naudas programma vada izvēles
- Zini, ka vari pelnīt vairāk, bet iekšēji kaut kas apstājas
- Grūti nosaukt augstāku cenu par savu darbu
- Nauda atnāk, bet ātri aiziet
- Pārdošana rada spriedzi, nevis skaidru komunikāciju
- Bail kļūt redzamam, prasīt vairāk vai uzņemties lielāku atbildību
6 nedēļas
- Naudas zemapziņas modelis — kāpēc scenāriji atkārtojas
- Drošība un nervu sistēma — kāpēc vairāk naudas rada spriedzi
- Ģimenes naudas programmas — dzimtas un bērnības pieredze
- Pašvērtība un saņemšana — atļauja prasīt un pieņemt
- Redzamība un pārdošana — kas apstādina cenu un rīcību
- Jaunā naudas identitāte — attieksme, atbildība, praktiska rīcība
Katra nedēļa portālā: tikšanās ieraksts, darba grāmata, pamatu tests, 2–4 uzdevumi un atgriezeniskā saikne. Plus meditācijas, 7 dienu integrācijas treniņš un 13 papildu materiāli. Nauda 2.0 nav finanšu konsultācija — te nav ne budžeta, ne investīciju.
Elpošanas terapeits — sakārto elpu, un nervu sistēma seko
Zemapziņas darbs sākas ķermenī. 8 nedēļu izglītojoša programma ierakstos: elpošanas pamati, pašnovērojums un prakses integrēšana savā un ģimenes ikdienā. 71 nodarbība — video, audio, uzdevumi un veidlapas.
Kam tā noder
- Vēlies saprast elpošanas pamatus, ne nejaušu video virkni
- Gribi savienot elpu ar pašnovērojumu, emocijām un komunikāciju
- Meklē materiālu, ko lietot arī ģimenes ikdienā
8 nedēļas četros posmos
- 1.–2. nedēļa — fiziskais: elpošanas paradumi, drošība, pamatprakses
- 3.–4. nedēļa — emocijas: elpa kā emociju regulators
- 5.–6. nedēļa — enerģija: nodoms, komunikācija, ikdienas ritms
- 7.–8. nedēļa — integrācija: prakse, kas paliek pēc programmas
Programma ir izglītojoša un domāta personīgai un ģimenes ikdienas lietošanai — tā nepiešķir ārstniecības personas kvalifikāciju un neaizstāj ārstu vai psihoterapiju. Vari to iegādāties arī atsevišķi par €99; Pārejā tā jau ir iekšā.
10 audio epizodes darbam starp tikšanām
Māra pārdomu ieraksti par naudas zemapziņas modeļiem, 25–37 minūtes katrs — klausies pastaigā vai vakarā, bez pierakstiem. Pirmā epizode ir atvērta ikvienam ar bezmaksas portāla profilu, pārējās deviņas — Pārejā.
- Iekšējā naudas programma: kāpēc ar zināšanām vien nepietiek · bez maksas
- Vārda spēks: kā atjaunot uzticēšanos sev attiecībās ar naudu
- Prāta slazds: kā vecā programma cenšas atstāt tevi turpat
- Kāpēc tev vajag vairāk naudas: mērķis, kas iedod enerģiju rīcībai
- Kur tu skaties, tur aug tava naudas realitāte
- Augstāka naudas vīzija: pacelt realitāti līdz jaunai identitātei
- Pabeigtība: kā nepabeigtās lietas tur naudas enerģiju pagātnē
- No bailēm un pienākuma uz jēgu un izvēli
- Apstiprinājuma atkarība: kā pārstāt pārdot sevi par pieņemšanu
- Neuztver personīgi: kā atbrīvot naudu no apstiprinājuma vajadzības
Noklausies 1. epizodi bez maksas — izveido portāla profilu →
Vispirms noskaties, kā tas strādā
Stunda Zoom par to, ko esmu sapratis, strādājot ar zemapziņu, pārmaiņām un pozitīvo stresu. Kāpēc zināšanas par sevi tik reti pārtop rīcībā un kāds formāts strādā to vietā.
Bezmaksas ieraksts — aizpildi īsu formu un skaties, kad tev ērti. Nekas nav jāpērk, lai to redzētu.
Skatīties ierakstuPirms izlem
Cik ātri pēc maksājuma mani pievieno grupai?
Uzreiz. Pēc maksājuma ienāc portālā portals.uzdrosinies.lv ar to pašu e-pastu, ko izmantoji Stripe — programma jau būs tavā profilā. Telegram grupas saite ir paldies lapā un portālā.
Vai man jāgaida grupas starts?
Nē. Abas grupas ir nepārtrauktas — Ritmā ir septiņas tematiskās nedēļas ciklā, un tu iekļaujies tajā, kura šobrīd iet. PĀREJAS 90 dienu piekļuve sākas apmaksas brīdī.
Cik bieži notiek maksājums?
RITMS — reizi mēnesī vai gadā. Jauna PĀREJA ir viens maksājums par 90 dienām bez automātiskas pagarināšanas. Esošajiem abonentiem saglabājas viņu iepriekšējie nosacījumi.
Kā atteikties no abonementa?
Klientu portālā, ieejot ar savu pirkuma e-pastu. Atteikties vari jebkurā brīdī, un neviens tev nezvanīs ar jautājumiem.
Kas notiek ar piekļuvi pēc atteikšanās?
Piekļuve Telegram grupai un mācību platformai beidzas līdz ar apmaksāto periodu.
A → B, ko var izmērīt
Pamanu un saprotu punktu A → mainos identitātes līmenī → tas izpaužas konkrētā rezultātā ārpusē. 90. dienā tu salīdzini savas atbildes ar dienu 0 — kustība ir redzama skaitļos, ne sajūtās.
Pārejā ietilpst viss Ritms — tā tikšanās, kursi un prakses. Pāreja pievieno zemapziņas darbu ar savām tikšanām, nevis aizstāj Ritmu.
Vēl neesi drošs, vai Pāreja ir tavs formāts? Salīdzini ar Ritmu vai sāc ar 5 minūšu pašnovērtējumu → Gribi to pašu ar personīgu Māra vadību? Pāreja Plus →