Noskatīts kurss neko nemaina
Stunda Zoom par to, ko esmu sapratis, strādājot ar zemapziņu, pārmaiņām un pozitīvo stresu. Kāpēc zināšanas par sevi tik reti pārtop rīcībā un kāds formāts strādā to vietā.
Par ko runāšu
- kur tieši apstājas pārmaiņu process — un kāpēc tas nav gribasspēka jautājums
- ko esmu redzējis, strādājot ar zemapziņu: kāpēc izpratne nemaina reakciju
- kāpēc pozitīvais stress ir mācīšanās instruments, ne tikai veselības prakse
- kā šodien mainās tas, kā ar cilvēku vispār var strādāt
- kāds formāts strādā, ja kurss, grāmata un vebinārs nestrādā
Vada Māris Žunda — Wim Hof Method Advanced Instructor, Rūdīšanās skolas dibinātājs. Skolu vada kopš 2015. gada; praksēs piedalījušies 5000+ cilvēku.
Skatīties ierakstu
Ievadi vārdu un e-pastu — ieraksts atveras uzreiz, saiti nosūtām arī uz e-pastu.
Reģistrējoties piekrīti privātuma politikai. Atteikties vari ar vienu klikšķi.
Kāpēc gribasspēks nepietiek
Ieradumu īpatsvars ikdienas rīcībā — Wood, Quinn & Kashy, 2002. Ieraduma nostiprināšanās laiks — Lally u.c., University College London, 2010. Skaitļi ir orientieri, nevis prognoze konkrētam cilvēkam.
Ko nozīmē vide, kas strādā arī tad, kad tu nestrādā
Atsevišķs kurss beidzas. Vide turpinās un katrā ciklā pieliek klāt. Runāšu par trim asīm, kas viena otru pastiprina — un kāpēc atsevišķi katra no tām strādā vājāk.
Kam šī tikšanās ir
Kad izpratne vairs nemaina reakcijas
Pāreja ir darbs ar dziļajiem zemapziņas modeļiem — tur, kur teorija beidzas un sākas izmaiņas.
Apskatīt Pāreja